1、食材:鸡蛋2个、小刺黄瓜4根、鱼肠1根、胡萝卜丝、大蒜、葱花与香菜适量、生抽适量、蚝油、山西陈醋、白糖、拌饭酱
2、鸡蛋液加些少许盐,沿着一个方向打匀,用食用油快速炒至9成熟后,捻成小块。
3、小刺黄瓜,大蒜,用刀拍碎。
4、胡萝卜切细丝;鱼肠切丁。将处理好的食材,都放在一个碗中。
5、倒些生抽,再放些蚝油。加拌饭酱,山西陈醋。
6、最后,撒个些葱花与香菜末,拌匀即可。
生吃番茄的作用及功效作用 每天一个西红柿一个月会怎样
1、生吃西红柿可以有效的吸收西红柿中的番茄红素,可以有效的保证微量元素的摄入,并且可以降低心脑血管发病的几率。2、具有一定的抗氧化作用,可以清除自由基,起到增强免疫力、抗癌的作用。从中医角度来讲,生吃西红柿可以生津止渴、(0)人阅读时间:2023-03-17泡椒仔姜爆腊肉 泡椒仔姜爆腊肉好吃吗
1、原料:腊肉一块、泡椒、青椒、仔姜、鸡精、姜丝、葵花油。2、将腊肉在清水中泡1个小时,然后清洗干净;将腊肉在沸水中煮20分钟,用筷子能插穿肉即可;将煮好的腊肉放在冰箱冷藏室,待肉变硬后切成薄片;3、将仔姜切成片、泡椒切(0)人阅读时间:2023-03-17鸡蛋炒刀削做法窍门 鸡蛋炒刀削面的图片
1、食材:刀削面400克、鸡蛋一个、青椒一个、西红柿一个、油适量、十三香少量、盐少量、鸡精少量。2、首先,把需要的食材都准备好,青椒和西红柿先用清水洗干净。放置盘中,待用。3、鸡蛋,打入碗内,搅拌均匀。4、把青椒切成丝,(0)人阅读时间:2023-03-17虾韮菜煎蛋(虾煎蛋的功效)
1、鸡蛋打散,加水1汤匙、菜油1汤匙、料酒1茶匙,打至均匀,虾剥壳去线切成粒,并加盐1/4茶匙、胡椒粉1/4茶匙、料酒1/2茶匙腌渍,韮菜切成段;2、韮菜虾仁都比较容易熟,所以不用预先烹调过,直接放入打好的蛋液里,搅拌几(0)人阅读时间:2023-03-17炒鸡蛋拌黄瓜 炒鸡蛋拌黄瓜的做法
1、食材:鸡蛋2个、小刺黄瓜4根、鱼肠1根、胡萝卜丝、大蒜、葱花与香菜适量、生抽适量、蚝油、山西陈醋、白糖、拌饭酱2、鸡蛋液加些少许盐,沿着一个方向打匀,用食用油快速炒至9成熟后,捻成小块。3、小刺黄瓜,大蒜,用刀拍碎。..2023-03-17生吃番茄的作用及功效作用 每天一个西红柿一个月会怎样
1、生吃西红柿可以有效的吸收西红柿中的番茄红素,可以有效的保证微量元素的摄入,并且可以降低心脑血管发病的几率。2、具有一定的抗氧化作用,可以清除自由基,起到增强免疫力、抗癌的作用。从中医角度来讲,生吃西红柿可以生津止渴、..2023-03-17泡椒仔姜爆腊肉 泡椒仔姜爆腊肉好吃吗
1、原料:腊肉一块、泡椒、青椒、仔姜、鸡精、姜丝、葵花油。2、将腊肉在清水中泡1个小时,然后清洗干净;将腊肉在沸水中煮20分钟,用筷子能插穿肉即可;将煮好的腊肉放在冰箱冷藏室,待肉变硬后切成薄片;3、将仔姜切成片、泡椒切..2023-03-17鸡蛋炒刀削做法窍门 鸡蛋炒刀削面的图片
1、食材:刀削面400克、鸡蛋一个、青椒一个、西红柿一个、油适量、十三香少量、盐少量、鸡精少量。2、首先,把需要的食材都准备好,青椒和西红柿先用清水洗干净。放置盘中,待用。3、鸡蛋,打入碗内,搅拌均匀。4、把青椒切成丝,..2023-03-17