1、鸡胸肉1块,面粉400克,盐2勺,黑胡椒2勺。
2、辅料生菜1颗,番茄1个,奥尔良烤肉料200克,清水800克,油适量。
3、400g面粉,1勺盐,2勺黑胡椒混合。
4、倒入清水,揉成面团,水的用量揉成面团即可。
5、分成小块,揉圆,压成饼状。
6、平底煎锅刷油,放入面饼慢煎,煎至两面发黄。
7、鸡胸肉切鸡柳,抹上料酒、奥尔良粉、和1勺盐,腌制10分钟。
8、平底煎锅刷油,将鸡柳煎熟,煎熟盛出备用。
9、生菜叶清洗干净,番茄切片,一张饼皮,放入鸡柳、生菜和番茄,卷起来即可。
黑芝麻熟丸的制作方法(熟黑芝麻丸的功效与作用及禁忌)
1、主料:黑芝麻2000克;辅料:蜂蜜500克。2、做法:将黑芝麻淘洗干净后放蒸锅里蒸1个半小时。3、将蒸过的黑芝麻进行凉晒,反复9次。4、有太阳的时候再晒,没有太阳的话就不要晒了。5、晒好后小火炒熟 ,全都发胖就好了,(0)人阅读时间:2023-03-21黑木耳肉饼做法步骤(黑木耳肉饼汤怎么做)
1、主料:五花肉350g,黑木耳10g。2、配料:生粉2g,盐2g,生抽10ml,生姜适量。3、猪肉切丁后剁烂成肉末,黑木耳用凉水泡发后切碎,生姜磨成姜蓉,全部放进一个大碗里。4、加入盐、生抽、生粉。5、用筷子向着同一个(0)人阅读时间:2023-03-21番茄秋葵炒蛋步骤 秋葵和番茄炒蛋能一起吃吗
1、食材:秋葵50克,番茄100克,鸡蛋2个,盐适量,食用油80克。2、秋葵洗净后去蒂,切成薄圆片。3、番茄洗净后去皮,切成薄片。4、鸡蛋加少许盐打散。5、锅中放入食用油,油热后倒入秋葵翻炒,炒1分钟左右,炒熟,放入盐调(0)人阅读时间:2023-03-21红肠炒大辣椒步骤(小辣椒炒红肠)
1、食材展示:红肠300克、青椒80克、葱丝20克、姜丝20克、生抽20克、鸡精10克、盐10克、油10克。2、准备配料:红肠切成圆片,青椒切块。3、入锅炒制:锅中倒入油,放入葱丝、姜丝爆香,加入红糖翻炒,加盐、鸡精、生(0)人阅读时间:2023-03-21奥尔良鸡肉卷的饼怎么做 奥尔良鸡肉卷的饼怎么做的
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