1、材料：沙参50克、银耳50克、粟米50克、冰糖10克。
2、做法：沙参洗净，放入陶器罐内，放入清井水，先煮30--40分钟，去沙参，放入银耳，栗米(均洗净)，再煮1小时放入冰糖，再熬10--15分钟，即可食用。
3、功效：沙参具有滋阴生津、清热凉血之功，主治阴虚发热，肺燥干咳，肺痿痨嗽，痰中带血，喉痹咽痛，津伤口渴。
鸡蛋果吃法技巧 鸡蛋果怎么吃最好吃法?有什么功效?
1、榨汁：把鸡蛋果切开，将里面的果肉取出后，可以放入榨汁机中，榨成果汁饮用，也可以加入白糖或是蜂蜜进行调味，搅拌均匀即可。 3、泡茶饮用：鸡蛋果可以用来泡果茶，在泡茶的时候跟茶叶一同放进开水中；也可以直接用开水泡果汁喝(0)人阅读时间：2023-03-15
油菜花粉吃法技巧 油菜花粉怎么吃 油菜花粉服用方法
1、直接用地与55℃的温水进行冲泡，担忧一点需要特别注意的是，在冲泡之后，不可立即饮用，要使其完全的浸透，最好是冲泡后1个小时后再饮用。2、加入适量的蜂蜜，但是要注意油菜花粉与蜂蜜的比例为1:3比较的合适，等到搅拌均匀之(0)人阅读时间：2023-03-15
雪莲果的吃法技巧教程（雪莲果的吃法技巧教程大全）
1、剥去外皮，切成小块直接食用，雪莲果具有清肝解毒，促进消化，保护减肥的作用，2、榨汁，雪莲果剥去外皮，切成块放入榨汁机内榨成汁，雪莲果特别容易氧化，榨成的汁如果不立刻饮用，颜色很快会变成褐色，可以与其他水果一同榨汁，比(0)人阅读时间：2023-03-15
榨菜肉丝的做法技巧步骤（榨菜肉丝的做法大全）
1、洗去外面的红色腌料，根部的硬的老的皮拨去。 2、然后就这样切丝。 3、榨菜比较咸，所以切丝后清水里浸泡半小时，当中换两次水。因为榨菜是腌制的，会比较咸，泡水是为了泡去多余盐分。 4、浸泡榨菜丝的间隙，我们来切肉(0)人阅读时间：2023-03-15沙参的吃法技巧 沙参怎么吃效果好
1、材料：沙参50克、银耳50克、粟米50克、冰糖10克。2、做法：沙参洗净，放入陶器罐内，放入清井水，先煮30--40分钟，去沙参，放入银耳，栗米(均洗净)，再煮1小时放入冰糖，再熬10--15分钟，即可食用。3、功效..2023-03-15鸡蛋果吃法技巧 鸡蛋果怎么吃最好吃法?有什么功效?
1、榨汁：把鸡蛋果切开，将里面的果肉取出后，可以放入榨汁机中，榨成果汁饮用，也可以加入白糖或是蜂蜜进行调味，搅拌均匀即可。 3、泡茶饮用：鸡蛋果可以用来泡果茶，在泡茶的时候跟茶叶一同放进开水中；也可以直接用开水泡果汁喝..2023-03-15油菜花粉吃法技巧 油菜花粉怎么吃 油菜花粉服用方法
1、直接用地与55℃的温水进行冲泡，担忧一点需要特别注意的是，在冲泡之后，不可立即饮用，要使其完全的浸透，最好是冲泡后1个小时后再饮用。2、加入适量的蜂蜜，但是要注意油菜花粉与蜂蜜的比例为1:3比较的合适，等到搅拌均匀之..2023-03-15雪莲果的吃法技巧教程（雪莲果的吃法技巧教程大全）
1、剥去外皮，切成小块直接食用，雪莲果具有清肝解毒，促进消化，保护减肥的作用，2、榨汁，雪莲果剥去外皮，切成块放入榨汁机内榨成汁，雪莲果特别容易氧化，榨成的汁如果不立刻饮用，颜色很快会变成褐色，可以与其他水果一同榨汁，比..2023-03-15
