1、主料:草鱼750克。
2、辅料:豆豉35克、猪里脊肉75克。
3、调料:姜10克、大葱10克、大蒜10克、酱油15克、料酒15克、盐2克、胡椒粉2克、味精2克、辣椒(红、尖、干)25克、植物油35克。
4、将鲜鱼洗净,拭干水分,用精盐、料酒、胡椒粉、味精拌匀腌半小时,放入盘中备用。
5、葱、姜、蒜切碎末备用。
6、将里脊肉切成丁,与豆豉(淘洗干净)、干红辣椒、葱末、姜末、蒜末、酱油拌匀,浇在鱼身上,用大火蒸至刚熟时取出。
7、将植物油放入锅中,烧至七成热浇在鱼身上即可。
煎鹌鹑蛋 煎鹌鹑蛋都是泡沫
1、用料:鹌鹑蛋1斤,香菜少许,小葱3根,油少许,盐1勺半,料酒少许,耗油少许,鲜酱油少许。2、准备好一个个鹌鹑蛋。3、在锅中加入少量油,打入一个个鹌鹑蛋。4、然后翻个面。5、一锅大概可以煎五六个,然后煎好装盆。6、然后(0)人阅读时间:2024-08-16减肥期间晚饭吃什么 减肥期间晚饭吃什么比较好
1、豆类,豆类能让你觉得更饱。最新研究显示,豆类更有助于去除腹部脂肪。秘密就在于可溶性膳食纤维。维克森林大学的学者指出,每天摄入10克可溶性纤维,内脏脂肪会在5年后减少3.7%。吃豆类易胀气的人,可以选择中午吃。 2、(0)人阅读时间:2024-08-16拌红薯粉皮怎么拌好吃(拌红薯粉皮的做法)
1、首先,把粉皮拿出来,一开始粉皮是硬的,需要开水煮才可以变软,我们把粉皮放在水中煮大约10分钟就可以了。接下来,把地瓜洗干净,然后切成片,放在碗里面备用。2、接着上面的步骤,把切好的地瓜放在清水里煮大约10-15分钟((0)人阅读时间:2024-08-16冰糖怎么做好吃不粘锅 冰糖怎么做好吃?
1、一定要注意好糖和水的比例,一般糖稀熬出来晾凉后有脆脆的口感,糖和水比例是:糖1:水2;最好选用土冰糖熬制,锅要干净别沾油;2、糖和水(凉)同时入锅,煮开,要时不时搅拌;3、煮到冒白泡泡的时候你就要待在锅边了,轻轻搅拌(0)人阅读时间:2024-08-16豆豉蒸鱼的做法蒸鱼豉油的做法 豆豉油蒸鱼的家常做法窍门
1、主料:草鱼750克。 2、辅料:豆豉35克、猪里脊肉75克。 3、调料:姜10克、大葱10克、大蒜10克、酱油15克、料酒15克、盐2克、胡椒粉2克、味精2克、辣椒(红、尖、干)25克、植物油35克。 4、将鲜..2024-08-16煎鹌鹑蛋 煎鹌鹑蛋都是泡沫
1、用料:鹌鹑蛋1斤,香菜少许,小葱3根,油少许,盐1勺半,料酒少许,耗油少许,鲜酱油少许。2、准备好一个个鹌鹑蛋。3、在锅中加入少量油,打入一个个鹌鹑蛋。4、然后翻个面。5、一锅大概可以煎五六个,然后煎好装盆。6、然后..2024-08-16减肥期间晚饭吃什么 减肥期间晚饭吃什么比较好
1、豆类,豆类能让你觉得更饱。最新研究显示,豆类更有助于去除腹部脂肪。秘密就在于可溶性膳食纤维。维克森林大学的学者指出,每天摄入10克可溶性纤维,内脏脂肪会在5年后减少3.7%。吃豆类易胀气的人,可以选择中午吃。 2、..2024-08-16拌红薯粉皮怎么拌好吃(拌红薯粉皮的做法)
1、首先,把粉皮拿出来,一开始粉皮是硬的,需要开水煮才可以变软,我们把粉皮放在水中煮大约10分钟就可以了。接下来,把地瓜洗干净,然后切成片,放在碗里面备用。2、接着上面的步骤,把切好的地瓜放在清水里煮大约10-15分钟(..2024-08-16