1、食材:乳鸽1只,青灯笼椒半个,小土豆3个,橄榄油适量,盐3g,黑椒粉5g。
2、把乳鸽洗净,去掉爪子,用厨房纸巾吸干水分。抹上适量橄榄油、3g盐、5g黑椒粉揉搓按摩十分钟。
3、碗中加入15g生抽、5g老抽、15g柠檬汁、20g蜂蜜,然后拌匀做成柠檬蜜汁酱备用。将乳鸽均匀地刷上调制好的柠檬蜜汁酱,放入保鲜袋中,放入冰箱腌制12小时。
4、事先准备蔬菜:3小土豆洗净,滚刀切块,半个洋葱、青灯笼椒洗净切小块。锅里放适量橄榄油,油烧热后下切好的蔬菜,放入适量盐、黑椒粉中火翻炒至半熟。
5、取半个柠檬切成小块,与炒过的蔬菜混合均匀,取一部分塞入腌好的乳鸽腹中。拿出烤盘,在乳鸽底部铺入剩下的蔬菜。
6、送入提前预热好的烤箱中,上下火180摄氏度,烤制30分钟。在烤制的过程中,每隔10分钟,在鸽子全身刷一层蜂蜜水即可。
柠檬西兰花 柠檬西兰花榨汁的所有功效和副作用
1、食材:西兰花400克,柠檬一个。调料:盐、白糖各适量。2、首先将西兰花洗净,切成小朵,入沸水锅中,加适量盐煮熟,捞出沥水凉凉。3、然后将柠檬去皮及子,切成小块,放入榨汁机中榨成汁。4、最后将柠檬汁倒入装有西兰花的碗中(0)人阅读时间:2023-04-05腰花炒木耳(腰花炒木耳怎么做好吃)
1、材料:猪腰2个,木耳40克,鲍汁,蒜蓉,香菜,葱段,花生油,盐少许。 2、先将猪腰开边切去中间白色的,然后用水洗干净,切成腰花,放入少许盐、鲍汁调味。 3、木耳煮前提早浸泡。 4、热锅放少许花生油把蒜蓉放入锅内(0)人阅读时间:2023-04-05日式大鼓面包怎么做(日式大鼓面包做法)
1、高筋面粉155g,低筋面粉15g,白糖20g,食盐2g,蛋液20g,清水85g,酵母2g,黄油18g,海盐肉松蛋黄馅180g2、高筋面粉、低筋面粉、白糖、食盐、蛋液、清水和酵母混合,搅拌均匀。3、加入黄油,揉匀。盖上(0)人阅读时间:2023-04-05芋丝糕怎么做(芋丝糕怎么做好吃又简单窍门)
1、准备材料:香芋1000g、腊肠150g、腊肉150g、虾仁150g、粘米粉100g、生粉1香芋去皮洗干净切成丝。2、腊肠切碎备用,腊肉切碎备用。3、虾仁切碎备用。4、热锅淋油将腊肉倒进去炒。5、加入适量的水将腊肉煮开(0)人阅读时间:2023-04-05柠香烤鸽怎么做 柠香烤鸽怎么做才好吃
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