1、主料：葱白头3个，生姜10克，糯米100克。
2、做法：先将糯米煮成粥，再把葱、姜捣烂，同煮热服，出汗即愈。
3、药用价值： 主要治疗感冒风寒型：鼻塞声重、喷嚏、流清涕、喉痒、咳嗽、痰多稀薄、甚则头痛、恶寒发热、全身疼痛、苔薄白，脉浮紧。
鸭肉黑芝麻粥（鸭肉和黑芝麻）
1、原料：鸭肉300克、黑芝麻20克、大米200克、胡萝卜1根、葱末1勺、胡椒粉半茶匙、姜1块、盐1茶匙。2、黑芝麻炒香，用料理机磨碎备用。黑芝麻一定要磨碎，这样营养才能被更好的吸收。3、鸭肉、姜、清水，大火煮开，撇去浮(0)人阅读时间：2023-04-05
猪肉笋丁 猪肉笋丁烧麦
1、材料：竹笋350克2人份、猪肉100克、豌豆150克、葱姜丝10克、生抽10毫升、盐4克。2、笋洗干净去皮，将笋切丁备用。3、盆中放入清水，水里加些盐，水开以后将笋丁放进去煮十分钟。4、豌豆洗干净去皮，猪肉切丁，葱姜(0)人阅读时间：2023-04-05
新鲜西梅怎么吃 西梅是剥皮吃还是连皮一起吃
1、把西梅洗干净，可以用小苏打浸泡，也可以用食盐浸泡杀菌，或者用食盐在西梅表面搓洗。最直接的就是生吃西梅，把洗干净的西梅直接生吃即可，你可以剥皮，也可以不剥皮，其实皮也是有很多营养的。2、制作西梅汁，把西梅洗干净后，用刀(0)人阅读时间：2023-04-05
泰式青木瓜沙拉怎么做 泰式青木瓜沙拉做法
1、食材：青木瓜半个、蒜头2瓣、小辣椒2-3个、青柠1个米1勺（泡软）、长豆角 1小把（切段）、樱桃番茄4（切半）、椰糖1大勺、鱼露1大勺、花生仁1小把。2、将青木瓜去皮，一手拿木瓜一手拿刀，在木瓜上细密地砍出纵向的纹路(0)人阅读时间：2023-04-05葱白糯米粥（葱白糯米粥的功效与作用）
1、主料：葱白头3个，生姜10克，糯米100克。2、做法：先将糯米煮成粥，再把葱、姜捣烂，同煮热服，出汗即愈。3、药用价值： 主要治疗感冒风寒型：鼻塞声重、喷嚏、流清涕、喉痒、咳嗽、痰多稀薄、甚则头痛、恶寒发热、全身疼痛..2023-04-05鸭肉黑芝麻粥（鸭肉和黑芝麻）
1、原料：鸭肉300克、黑芝麻20克、大米200克、胡萝卜1根、葱末1勺、胡椒粉半茶匙、姜1块、盐1茶匙。2、黑芝麻炒香，用料理机磨碎备用。黑芝麻一定要磨碎，这样营养才能被更好的吸收。3、鸭肉、姜、清水，大火煮开，撇去浮..2023-04-05猪肉笋丁 猪肉笋丁烧麦
1、材料：竹笋350克2人份、猪肉100克、豌豆150克、葱姜丝10克、生抽10毫升、盐4克。2、笋洗干净去皮，将笋切丁备用。3、盆中放入清水，水里加些盐，水开以后将笋丁放进去煮十分钟。4、豌豆洗干净去皮，猪肉切丁，葱姜..2023-04-05新鲜西梅怎么吃 西梅是剥皮吃还是连皮一起吃
1、把西梅洗干净，可以用小苏打浸泡，也可以用食盐浸泡杀菌，或者用食盐在西梅表面搓洗。最直接的就是生吃西梅，把洗干净的西梅直接生吃即可，你可以剥皮，也可以不剥皮，其实皮也是有很多营养的。2、制作西梅汁，把西梅洗干净后，用刀..2023-04-05
