1、将小鲢鱼宰杀洗净，锅中放入猪油烧至六成热，把小鲢鱼煎至两面金黄色时加入高汤。
2、等锅中高汤烧开以后，加入霉豆渣，再加入盐、鸡精、胡椒粉、奶，小火炖10分钟左右时，加入味精，淋上明油装盘并用西红柿片和香菜点缀即可。
芝麻杂菜（芝麻菜菜谱）
1、材料：白芝麻2汤匙，芥花油1茶匙，洋葱1个，剁碎，大蒜2瓣，剁碎，小皱叶甘蓝（椰菜）290克，切丝，大白菜（黄芽白）半棵，切丝，豆芽11/2杯，蚝油4汤匙，黑胡椒少量。 2、用中大火起干锅，把芝麻炒香及变得略呈金黄(0)人阅读时间：2023-04-05
淮山红枣煲甲鱼 淮山红枣煲甲鱼汤的功效
1、食材：山药100克、红枣50克、枸杞50克、党参100克、甲鱼1只、龙骨500克、赤肉300克。2、将红枣洗净备用，山药去皮、洗净、切块备用。3、甲鱼去内脏，洗净、切块，下沸水焯一下，去腥去血污备用。4、龙骨、赤肉处(0)人阅读时间：2023-04-05
鱿鱼蛤蜊粥
1、食材：粳米100克，蛤蜊150克，鱿鱼(鲜)115克，大葱5克、姜，盐3克。2、鱿鱼洗净，切片。3、蛤蜊取肉洗净，放入热水中稍烫一下，用刀背敲碎。4、粳米洗净泡好，放入锅中，加入约1000毫升冷水，用旺火煮沸。5、将(0)人阅读时间：2023-04-05
蔗汁蜂蜜粥（蔗糖蜂蜜水）
1、材料：甘蔗汁100毫升，蜂蜜50毫升，大米50克。2、做法：将大米煮粥，待熟调入蜂蜜、甘蔗汁，再煮一二沸即成，每日1剂，连续3~5天。3、功效：可清热生津，润肠通便。适用于热病后津液不足、肺燥咳嗽、大便干结等。(0)人阅读时间：2023-04-05土鲢鱼焖霉豆渣 鲢鱼炖霉豆渣
1、将小鲢鱼宰杀洗净，锅中放入猪油烧至六成热，把小鲢鱼煎至两面金黄色时加入高汤。2、等锅中高汤烧开以后，加入霉豆渣，再加入盐、鸡精、胡椒粉、奶，小火炖10分钟左右时，加入味精，淋上明油装盘并用西红柿片和香菜点缀即可。..2023-04-05芝麻杂菜（芝麻菜菜谱）
1、材料：白芝麻2汤匙，芥花油1茶匙，洋葱1个，剁碎，大蒜2瓣，剁碎，小皱叶甘蓝（椰菜）290克，切丝，大白菜（黄芽白）半棵，切丝，豆芽11/2杯，蚝油4汤匙，黑胡椒少量。 2、用中大火起干锅，把芝麻炒香及变得略呈金黄..2023-04-05淮山红枣煲甲鱼 淮山红枣煲甲鱼汤的功效
1、食材：山药100克、红枣50克、枸杞50克、党参100克、甲鱼1只、龙骨500克、赤肉300克。2、将红枣洗净备用，山药去皮、洗净、切块备用。3、甲鱼去内脏，洗净、切块，下沸水焯一下，去腥去血污备用。4、龙骨、赤肉处..2023-04-05鱿鱼蛤蜊粥
1、食材：粳米100克，蛤蜊150克，鱿鱼(鲜)115克，大葱5克、姜，盐3克。2、鱿鱼洗净，切片。3、蛤蜊取肉洗净，放入热水中稍烫一下，用刀背敲碎。4、粳米洗净泡好，放入锅中，加入约1000毫升冷水，用旺火煮沸。5、将..2023-04-05
