1、墨鱼干和排骨、胡萝卜、黑木耳、冬瓜等食材一起煲汤最好。
2、墨鱼和排骨能为人体补充丰富的蛋白质和碳水化合物，而胡萝卜能清肝明目。
3、木耳则能排毒，它们搭配在一起煲汤喝，会让煲出的汤，味道鲜美清香，而且能让人体吸收丰富的营养，并能起到明显保健作用，滋补身体。
4、墨鱼干和冬瓜搭配在一起，煲成的汤味道鲜美，能利水消肿。
腌黄瓜咋腌好吃又脆（腌黄瓜怎么腌好吃又脆窍门）
1、黄瓜清洗干净之后先将头和蒂切掉，用刀切成小段状放入碗中，再向碗中加入一勺盐，搅拌均匀后腌制一会儿。2、趁着腌黄瓜的时间准备调料，把蒜切片，姜切片，辣椒切开备用。腌黄瓜最好选择个头小一些的黄瓜，这样的黄瓜吃起来更加的清(0)人阅读时间：2023-03-25
泡椒牛肉片的做法 泡椒牛肉片怎么做
1、主料：牛肉500克。 2、辅料：油25毫升、泡椒10克、盐3克、生姜10克、葱花少许、黄酒15毫升、生抽15毫升、生粉1汤匙。 3、牛肉先切薄片，用油，盐，酱油腌置半小时（由于我只用牛花展肉，所以不用放生粉）。(0)人阅读时间：2023-03-25
莲米炒藕丁（莲藕米的做法大全）
原料：新鲜莲米适量，新鲜嫩藕适量，新鲜毛豆米适量，少量盐，油适量。1、嫩藕洗干净，切丁备用。2、莲蓬剥米待用。3、毛豆米过沸水焯熟待用。4、油烧热，放藕丁、莲米、毛豆米一起翻炒，加少量盐，起锅。(0)人阅读时间：2023-03-25
莴笋腊肉砂锅饭怎么做 莴笋腊肉砂锅饭怎么做才好吃
1、主料：腊肉50g、莴笋150g、木耳70g、大米200g、2、辅料：香葱2根、干辣椒3个、大蒜2个。3、大米泡2个小时以上。4、香肠，腊肉切片。5、莴笋切片，用盐，大蒜，辣椒腌制一下。6、木耳洗干净备用。7、锅底刷油(0)人阅读时间：2023-03-25墨鱼干和啥煲汤好啊 墨鱼干和啥煲汤好啊视频
1、墨鱼干和排骨、胡萝卜、黑木耳、冬瓜等食材一起煲汤最好。2、墨鱼和排骨能为人体补充丰富的蛋白质和碳水化合物，而胡萝卜能清肝明目。3、木耳则能排毒，它们搭配在一起煲汤喝，会让煲出的汤，味道鲜美清香，而且能让人体吸收丰富的..2023-03-25腌黄瓜咋腌好吃又脆（腌黄瓜怎么腌好吃又脆窍门）
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