1、食材：鲢鱼头半个、泡菜4-5片、食盐少许、姜5片。
2、提前把鱼头用盐，姜汁和料酒腌制半小时去腥味，准备姜片。
3、泡菜切丝，锅里下油和姜片，同时下盐少许，可以让鱼头在煎制的同时入味。
4、下鱼头，同时晃动锅，防粘锅，侧过来再煎一下。
5、加水和泡菜，关盖大火煮5-8分钟即可出锅。
豆泥豆沙糕做法窍门 豆泥豆沙糕做法窍门视频
1、食材：红豆1斤、白糖200克、油10g、水500毫升。2、红豆要先泡4小时。3、泡好的红豆放锅里煮开，如果用的闷烧锅半小时就可以。4、用打汁机将红豆放入打成泥。5、然后放平底锅炒干水分。6、水分要炒干时放人白糖油一起(0)人阅读时间：2023-03-17
常吃菠菜的好处 常吃菠菜的好处?
1、菠菜能够促进儿童生长发育菠菜中含有丰富的胡萝卜素，而我们知道，胡萝卜素可以在体内转化为维生素A，对于维持视力正常以及上皮细胞的健康具有重要的作用。经常吃菠菜，可以提高儿童的抵抗能力，促进儿童生长发育。2、经常吃菠菜可(0)人阅读时间：2023-03-17
浓汤牛肉素菜 浓汤牛肉素菜的做法
1、主料：牛肉600g。2、辅料：洋葱、土豆、胡萝卜、西兰花、西红柿、冬笋。3、调料：精盐、味精、鸡精、牛尾汤、绍酒各适量。4、牛肉切块，焯水，洗净；土豆、胡萝卜、冬笋去皮，均切块；洋葱去外膜、蒂，切成块；西兰花掰开分成(0)人阅读时间：2023-03-17
双色鲜味沙拉笋（双色鲜味沙拉笋干怎么做）
1、食材：沙拉沾酱：20g，沙拉酱150g，芥末酱1大匙，熟芝麻粒1大匙。2、绿竹笋洗净和冷水入锅大火煮滚，改中小火续煮50分钟，熄火闷置1小时，再用水漂凉；芦笋去根，用沸水烫熟即用水漂凉；将竹笋、芦笋冰凉待用。3、竹笋(0)人阅读时间：2023-03-17泡菜鱼头的做法窍门（泡菜鱼头的做法窍门图片）
1、食材：鲢鱼头半个、泡菜4-5片、食盐少许、姜5片。2、提前把鱼头用盐，姜汁和料酒腌制半小时去腥味，准备姜片。3、泡菜切丝，锅里下油和姜片，同时下盐少许，可以让鱼头在煎制的同时入味。4、下鱼头，同时晃动锅，防粘锅，侧过..2023-03-17豆泥豆沙糕做法窍门 豆泥豆沙糕做法窍门视频
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