1、食材：豆腐、青豆、嫩玉米、香菇、木耳、胡萝卜。
2、豆腐水焯一下，捞出，控干。
3、香菇，黑木耳泡发。
4、青豆，玉米，香菇水焯。
5、豆腐两面油煎至金黄色。
6、热油，加葱丝，姜丝炒香，加青豆，玉米，香菇略炒。
7、倒入黑木耳，胡萝卜继续翻炒。
8、最后放入豆腐，加盐，水淀粉勾芡，能吃香油滴铜子再来点香油，就完成了。
糖醋鸡块（糖醋鸡块的做法视频）
1、食材：鸡腿3只、青椒丁50克、番茄酱30克、砂糖10克、白醋10克、料酒5克、盐5克、豆粉200克、水淀粉10克。2、鸡腿去骨洗净， 切成小块， 沾满豆粉。 锅里放油烧至 180 摄氏度， 把鸡块炸成金黄色， 捞到漏(0)人阅读时间：2023-04-02
鲜菇紫菜汤的做法 鲜菇紫菜汤的做法窍门
1、海鲜菇洗干净，胡萝卜切丝，葱切碎。2、首先烧开水，水开后放入海鲜菇煮1分钟，捞出过凉。3、取一个砂锅，加热后放一点油，放入些葱花爆香。4、然后放入过凉后攥干的白玉菇翻炒，简单炒几下就行。接着加水，水末过白玉菇，水开后(0)人阅读时间：2023-04-02
麦芽糖精是什么 麦芽糊精
1、麦芽糖是碳水化合物的一种，由含淀粉酶的麦芽作用于淀粉而制得，用作营养剂，也供配制培养基用。2、麦芽糖是淀粉、糖原、糊精等大分子多糖类物质在β-淀粉酶催化下的主要水解产物，再经麦芽糖酶催化，则被水解成两个D-葡萄糖分子(0)人阅读时间：2023-04-02
爽脆酸辣土豆丝的做法（酸辣土豆丝脆脆怎么做好吃）
1、食材：土豆1/2/3个、干辣椒2/3个、适量醋、盐、油、鸡精。2、将土豆削皮，削完后因马上放入冷说中，以免变黄。3、把土豆切丝备用。4、起油锅，放入干辣椒爆炒。5、放入土豆丝煸炒一会，放入清水、醋焖，等水快干时，放入(0)人阅读时间：2023-04-02五彩素豆腐（五彩豆腐的营养价值）
1、食材：豆腐、青豆、嫩玉米、香菇、木耳、胡萝卜。2、豆腐水焯一下，捞出，控干。3、香菇，黑木耳泡发。4、青豆，玉米，香菇水焯。5、豆腐两面油煎至金黄色。6、热油，加葱丝，姜丝炒香，加青豆，玉米，香菇略炒。7、倒入黑木耳..2023-04-02糖醋鸡块（糖醋鸡块的做法视频）
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