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玉米豌豆沙拉(玉米豌豆沙拉热量高吗)

时间:2023-04-05人气:作者: 未知

玉米豌豆沙拉(玉米豌豆沙拉热量高吗)

1、玉米豌豆沙拉的原料:豌豆、玉米、沙拉、盐。

2、玉米豌豆沙拉的做法:把玉米,豌豆和切丁的红萝卜在加了少许盐的沸水里煮,先放豌豆,然后再放红萝卜和玉米,煮熟以后,放凉。一定要放凉以后,等部分水份蒸发了,才加入沙拉酱。

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