1、原料：芹菜叶100g、绿豆芽500g、发酵火腿100g、大蒜5g、红酒醋15ml、橄榄油10ml、盐2g。
2、芹菜叶洗净后焯水；
3、绿豆芽摘去根，洗净后焯水；
4、将发酵火腿撕开，与芹叶、绿豆芽同放容器中；
5、放入调料拌匀即可。
山楂槐花葛根煎（葛根槐花一起泡水喝）
1、材料：山楂30克、槐花5克、荷叶15克、决明子10克2、做法：所有材料放入锅中，加水煎煮。先用大火煮开，再小火煮30分钟，待山楂将烂时，用勺将其碾碎，再焗10分钟。将汤汁倒出，加少量白糖调味，代茶饮。3、功效：山楂有(0)人阅读时间：2023-03-17
西红柿烩意大利面（番茄红烩意大利面）
1、主料：意大利面200克/大蒜1瓣/洋葱半个/西红柿2个/橄榄油2大勺/盐、胡椒适量。2、准备原料_将洋葱切成细末。用刀将大蒜拍碎后，同样切成细末。将西红柿切成1厘米大小的西红柿丁，再将其放入过滤网中，除籽并且滤去水分(0)人阅读时间：2023-03-17
草莓薏仁酸奶（草莓薏仁优格）
1、原料：鲜草莓8个、薏米50克、原味酸奶200克。 2、薏米洗净后加水浸泡2个小时，然后放入锅中煮熟至软烂。 3、煮好的薏米捞出，晾凉；将洗净的草莓去蒂切成小块。 4、将薏米、草莓块、酸奶全部放入搅拌机中，搅拌均(0)人阅读时间：2023-03-17
荞头鱼丝（荞头煮鱼的功效）
1、材料：兴国鱼丝200克、荞头1小把、酸菜5根2、调料：盐、鸡精、生抽。3、首先把荞头1小把洗干净备用。4、鱼丝煮熟、冷水冲凉备用。5、热锅下油烧热炒香酸菜、荞头，倒入鱼丝，加盐、生抽、鸡精炒香即可。(0)人阅读时间：2023-03-17火腿芹叶沙拉 火腿芹叶沙拉怎么做
1、原料：芹菜叶100g、绿豆芽500g、发酵火腿100g、大蒜5g、红酒醋15ml、橄榄油10ml、盐2g。2、芹菜叶洗净后焯水；3、绿豆芽摘去根，洗净后焯水；4、将发酵火腿撕开，与芹叶、绿豆芽同放容器中；5、放入调料..2023-03-17山楂槐花葛根煎（葛根槐花一起泡水喝）
1、材料：山楂30克、槐花5克、荷叶15克、决明子10克2、做法：所有材料放入锅中，加水煎煮。先用大火煮开，再小火煮30分钟，待山楂将烂时，用勺将其碾碎，再焗10分钟。将汤汁倒出，加少量白糖调味，代茶饮。3、功效：山楂有..2023-03-17西红柿烩意大利面（番茄红烩意大利面）
1、主料：意大利面200克/大蒜1瓣/洋葱半个/西红柿2个/橄榄油2大勺/盐、胡椒适量。2、准备原料_将洋葱切成细末。用刀将大蒜拍碎后，同样切成细末。将西红柿切成1厘米大小的西红柿丁，再将其放入过滤网中，除籽并且滤去水分..2023-03-17草莓薏仁酸奶（草莓薏仁优格）
1、原料：鲜草莓8个、薏米50克、原味酸奶200克。 2、薏米洗净后加水浸泡2个小时，然后放入锅中煮熟至软烂。 3、煮好的薏米捞出，晾凉；将洗净的草莓去蒂切成小块。 4、将薏米、草莓块、酸奶全部放入搅拌机中，搅拌均..2023-03-17
