1、食材:鲜活小鲍鱼450克,鱼卷1条,五花肉少许,青蒜少许。
2、用刀子将鲍鱼肉从壳里取出,去内脏,然后在表面划十字花刀。
3、清洗干净,用料酒、姜粉腌制15分钟。
4、五花肉少许切成薄片,青蒜也切成细段待用。
5、热锅转小火入少许油,将肉片放入煎至微黄逼出油。
6、加入鱼卷大火翻炒片刻,然后加入鲍鱼继续翻炒。
7、入调味料(料酒、生抽、盐、胡椒粉)最后撒入青蒜段即可。
椒香煎焗鳝片(煎焗白鳝)
1、材料:白鳝1条约500克、白胡椒10克、葱段15克、蒜头(去衣拍碎)15克,姜米、泰椒各少许,粘米粉、生粉、蛋黄、米酒、盐、花生油各适量。2、做法:白鳝处理好后切片备用;用适量水将粘米粉、生粉、盐、米酒、蛋黄拌匀成浆(0)人阅读时间:2023-04-01蚕豆酸菜粉丝汤(蚕豆酸菜粉丝汤的做法)
1、将四川泡酸菜切成细末,新鲜嫩蚕豆去豆荚和蚕豆皮洗净待用,粉丝用温水泡软待用;2、锅烧热,放入1大匙油,放入姜末炒香,放入泡酸菜末炒出香味;3、加入嫩蚕豆炒变色;4、加入500ml的水,煮开后转小火煮10分钟左右,至蚕(0)人阅读时间:2023-04-01沙茶牛肉意(沙茶牛肉意面辣吗)
1、食材:意面适量,牛肉适量。辅料:芥蓝适量,沙茶酱适量。调料:酱油适量,糖适量,盐适量,淀粉适量。2、往牛肉片里面加盐、糖和凉白开,充分抓均让牛肉‘吃’进足够的水。3、再加淀粉跟油再搅拌均匀,锁住牛肉的水分又让它软嫩可(0)人阅读时间:2023-04-01荸荠煮海蜇(海蜇和荸荠一起熬的功效)
1、【原料】荸荠250克 海蜇100克 。2、【制法】选择个大、肥嫩的鲜荸荠洗净后,去掉小芽及基根;把海蜇漂洗后,同荸荠一并放入小锅内,加水适量,同煮,待荸荠煮熟后,去掉海蜇,取出荸荠。 3、【用法】每日2~3次,每次温(0)人阅读时间:2023-04-01鲍鱼炒鱼卷(鲍鱼炒卷心菜)
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