1、食材：土豆，鸡蛋，剩米饭，香葱，蔬菜丁，黑胡椒粉。
2、土豆切块入沸水中煮两分钟。
3、锅中热油，炒香香葱末，入米饭炒散。
4、加入土豆块，盐，黑胡椒粉炒均匀出锅。
5、微波容器底部和四周刷橄榄油。
6、铺好超好的米饭稍压实。
7、撒上一层黑胡椒粉和少许水。
8、倒入打散的蛋液，盖好盖子，开透气孔。
蔓越莓怎么长出来的（蔓越莓怎么生长的）
1、其实蔓越莓属于一种浆果，它是生长在矮藤上面的。这是因为蔓越莓的内部含有较多的空气，这使得它可以漂浮在水上面，所以人们就在采摘蔓越莓时就直接往田里灌水。2、这样蔓越莓成熟并从藤脱落下来以后，就会漂浮在水面上面，这时候人(0)人阅读时间：2023-04-05
冬菇浸肉丸 冬菇瘦肉丸的做法
1、材料：鲫鱼1条，肉丸8粒、香信（水发后）80克、萝卜100克、唐芹20克、姜片15克、葱花10克，胡椒碎少许，盐、糖、米酒、花生油各适量。2、鲫鱼宰好洗净，以平底锅将其煎香至金黄，攒米酒，然后加入适量水和唐芹，煮开至(0)人阅读时间：2023-04-05
葱白糯米粥（葱白糯米粥的功效与作用）
1、主料：葱白头3个，生姜10克，糯米100克。2、做法：先将糯米煮成粥，再把葱、姜捣烂，同煮热服，出汗即愈。3、药用价值： 主要治疗感冒风寒型：鼻塞声重、喷嚏、流清涕、喉痒、咳嗽、痰多稀薄、甚则头痛、恶寒发热、全身疼痛(0)人阅读时间：2023-04-05
鸭肉黑芝麻粥（鸭肉和黑芝麻）
1、原料：鸭肉300克、黑芝麻20克、大米200克、胡萝卜1根、葱末1勺、胡椒粉半茶匙、姜1块、盐1茶匙。2、黑芝麻炒香，用料理机磨碎备用。黑芝麻一定要磨碎，这样营养才能被更好的吸收。3、鸭肉、姜、清水，大火煮开，撇去浮(0)人阅读时间：2023-04-05蛋焗香葱土豆饭 鸡蛋焗土豆泥
1、食材：土豆，鸡蛋，剩米饭，香葱，蔬菜丁，黑胡椒粉。2、土豆切块入沸水中煮两分钟。3、锅中热油，炒香香葱末，入米饭炒散。4、加入土豆块，盐，黑胡椒粉炒均匀出锅。5、微波容器底部和四周刷橄榄油。6、铺好超好的米饭稍压实。..2023-04-05蔓越莓怎么长出来的（蔓越莓怎么生长的）
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