1、主料：葛根120克，辅料：薏米30克,粳米30克调料：盐1克，
2、将葛根去皮，洗净，切片。
3、生薏苡仁、粳米洗净。
4、把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，文火煮成稀粥，随量食用。
5、适用高血压病、冠心病属肝阳亢盛或痰湿塞者，症见头晕头胀、胸闷心烦、口苦咽干、肢体麻木、小便不利，亦可用于风湿性关节疼痛属湿热者。
6、肾虚高血压病不宜食用本品。
蒜茸油菜 蒜茸油菜的做法
1、用料：油菜一把，大蒜一个，食用油适量，食盐适量。2、用大蒜爆锅，不用葱。食用油可多放，放少了菜太清淡。3、油菜洗净整棵或简单分棵扔进锅，翻炒。4、大蒜切片或者切成沫。七八瓣即可。放进锅里一起翻炒。放盐，出锅。翻炒时间(0)人阅读时间：2023-04-06
椰蓉核桃脆饼（椰蓉核桃脆饼怎么做）
1、鸡蛋2个，黄糖60克，葵花籽油50克，中筋面粉150克，泡打粉1小匙，椰蓉磨细，和磨马卡龙杏仁粉的程度最好100克，核桃100克。2、鸡蛋打散后，加入糖，把鸡蛋打发到湿性发泡。3、加入葵花籽油搅拌均匀，筛进面粉，加入(0)人阅读时间：2023-04-06
曲奇饼干的家常做法 曲奇饼干的做法
1、食材：低筋面粉200克、牛奶28克。2、黄油提前几个小时从冰箱冷冻室里拿出，室温下软化后加入40克白砂糖和40克糖粉，糖粉就是把白砂糖用搅拌器打成粉。3、开始打发黄油，把黄油打发得很蓬松，颜色发白了就可以了，用电动打(0)人阅读时间：2023-04-06
黑砖奶茶的黑砖是什么 黑砖奶茶里面是什么配料
1、黑砖又被人们称为黑砖冻，它是添加在奶茶里面的配料，有一种说法讲黑砖是在烧仙草的基础上，再添加奶脂、吉利丁等材料制作出来的。2、黑砖又和仙草冻、珍珠、椰果、红豆等物一样都属于可以添加在奶茶里面的配料。(0)人阅读时间：2023-04-06葛根薏仁粥（葛根薏米仁粥）
1、主料：葛根120克，辅料：薏米30克,粳米30克调料：盐1克，2、将葛根去皮，洗净，切片。3、生薏苡仁、粳米洗净。4、把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，文火煮成稀粥，随量食用。5、适用高血压病、冠心病属肝阳亢盛或痰..2023-04-06蒜茸油菜 蒜茸油菜的做法
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