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1、通肠导便,防治痔疮 菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便,且能促进胰腺分泌,帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用。 2、促进生长发育,增强抗病能力 菠菜中所含的胡萝卜素,在人体内转变成维生素A,能维护正常视力和上皮细胞的健康,增加预防传染病的能力,促进儿童生长发育。
肉末四季豆(肉末四季豆家常做法)
1、主料:四季豆250克,猪肉(肥瘦)150克,大蒜(白皮)5克,大葱5克,酱油15克,豆瓣辣酱20克,白砂糖2克,盐2克,香油1克,植物油30克。2、四季豆洗净擦干,去筋、去两头后对折;3、大蒜、葱分别洗净切末、花备用(0)人阅读时间:2023-03-24彩椒炒香肠(彩椒炒香肠的做法)
1、牛肉香肠、黄椒、青椒、红椒、蒜头(拍碎)、橄榄油、酱油、麻油、盐、糖。2、将牛肉香肠切片备用。3、将黄椒、青椒、红椒切成条状备用。4、开锅下油,爆香蒜头,加入香肠、黄椒、青椒、红椒,放入适量的盐、糖、酱油调味,最后加(0)人阅读时间:2023-03-24什锦香肠(什锦香肠闷饭)
1、猪肉糜150克,牛肉糜150克。牛奶半杯,豌豆仁两大杯,西洋菜(系野菜,别名水芥菜)、小胡萝卜各少许;(A)精盐半小匙,淀粉两大匙,洋葱、蒜、胡椒粉、丁香、肉豆蔻各少许。2、将洋葱和蒜分别磨成泥,加入调料(A)拌匀。(0)人阅读时间:2023-03-24酱香黄豆的简介 酱香黄豆的做法
酱香黄豆,香香嘴的清粥小菜(0)人阅读时间:2023-03-24鸡丝菠菜的价格(鸡丝菠菜的价格是多少)
鸡胸肉用手撕成丝..2023-03-24肉末四季豆(肉末四季豆家常做法)
1、主料:四季豆250克,猪肉(肥瘦)150克,大蒜(白皮)5克,大葱5克,酱油15克,豆瓣辣酱20克,白砂糖2克,盐2克,香油1克,植物油30克。2、四季豆洗净擦干,去筋、去两头后对折;3、大蒜、葱分别洗净切末、花备用..2023-03-24彩椒炒香肠(彩椒炒香肠的做法)
1、牛肉香肠、黄椒、青椒、红椒、蒜头(拍碎)、橄榄油、酱油、麻油、盐、糖。2、将牛肉香肠切片备用。3、将黄椒、青椒、红椒切成条状备用。4、开锅下油,爆香蒜头,加入香肠、黄椒、青椒、红椒,放入适量的盐、糖、酱油调味,最后加..2023-03-24什锦香肠(什锦香肠闷饭)
1、猪肉糜150克,牛肉糜150克。牛奶半杯,豌豆仁两大杯,西洋菜(系野菜,别名水芥菜)、小胡萝卜各少许;(A)精盐半小匙,淀粉两大匙,洋葱、蒜、胡椒粉、丁香、肉豆蔻各少许。2、将洋葱和蒜分别磨成泥,加入调料(A)拌匀。..2023-03-24