1、鹌鹑肉150克,蛋清1个,青椒1个,番茄沙司50克,水生粉、猪油、黄酒、调料各适量。
2、青椒洗净,切丁、鹌鹑肉切丁,加黄酒、盐、蛋清、水生粉拌匀。
3、锅内猪油烧至六成热,爆人肉丁,以旺火边翻炒,边投人青椒、番茄沙司,加水少许,调味煮沸随意食。
4、功效:补五脏,健脾胃。适用于小儿疳积,营养不良等症。
高压锅炖鱼多久鱼刺就酥了(高压锅把鱼刺炖烂秘诀)
1、有一种说法是想要用高压锅把鱼刺的刺都炖烂的话,要先把鱼切成块中并放入油锅中把它的水分都炸干,然后再把它放入高压锅中压一个小时左右即可。 2、不过我们如果用高压锅把鱼刺都压烂的话,很可能会导致与肉的口感也降低,所以我(0)人阅读时间:2023-04-06灵芝焖鸡壳(灵芝鸡煲)
1、灵芝用温水浸泡30分钟,枸杞用清水洗净略泡水10分钟,后两者捞起备用。2、乌骨鸡用热水氽烫5分钟后,放进冷水里拔毛、降血水后沥干。3、取砂锅放入作法2的乌骨鸡倒水淹至八分满,放入作法1的灵芝、枸杞、姜片与所有调味料,(0)人阅读时间:2023-04-06小白菜烩豆腐家常做法(小白菜烩豆腐家常做法大全)
1、准备材料:500g小白菜、200g豆腐、适量盐,适量香油,葱花,姜末适量。2、将小白菜去黄叶洗净,切成段;3、将豆腐切成2厘米见方的块,放入开水中氽透,捞出,用凉水冲凉,沥干水分;4、将花生油入锅烧热,投入葱花、姜末(0)人阅读时间:2023-04-06热带水果乳酪球 乳酪球是什么东西
1、食材:奶油奶酪110克,芒果/菠萝丁15克,夏威夷果25克,糖粉1大勺,百香果汁1小勺,朗姆浸泡的葡萄干25克,椰蓉适量。2、夏威夷果提前150度烤10-15分钟,稍切碎。3、奶油奶酪隔水加热软化。4、加入一大勺糖粉(0)人阅读时间:2023-04-06沙司鹌鹑丁 鹌鹑沙浴
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