1、与红枣搭配：红枣含有丰富的铁元素，红豆也含有丰富的铁元素，二者相搭，可以帮助人们补充铁元素，有利于补血。
2、与薏米搭配：薏米和红豆搭配有利于我们通便利尿，排除毒素，帮助我们减轻身体水肿的现象。
3、与冬瓜搭配：红豆和冬瓜搭配着吃有利于降火解暑，滋润我们的五脏，养胃益脾，还可以滋润我们的皮肤，给皮肤补充水分，保持皮肤健康。
日本豆腐蒸虾仁的做法（日式虾仁豆腐的做法）
1、准备材料：日本豆腐3根、鲜虾适量、胡萝卜一根、料酒适量、姜片适量、玉米淀粉适量、生抽适量、葱花适量。2、鲜虾洗净剥出虾皮去虾线，用料酒、姜片、生抽、淀粉拌匀。3、胡萝卜切成圆片状。4、日本豆腐切成块状，将切好的日本豆(0)人阅读时间：2023-03-24
山药蒸糕的做法 南瓜山药蒸糕的做法
1、准备材料：全蛋100公克，二砂糖75公克，乳化剂5公克，低筋面粉40公克，发粉1公克，盐1公克，奶水25公克，橄榄油10公克，山药泥60公克。2、全蛋与二砂糖打发，加入乳化剂后，再打至泡沫细绵状。3、低筋面粉、发粉与(0)人阅读时间：2023-03-24
锡纸烤地瓜（怎样用锡纸烤地瓜）
1、如果地瓜很大可切厚片，如果是小地瓜可以整烤。 2、烤盘里铺上锡纸，把地瓜码放在烤盘中。 3、用另一张锡纸盖上地瓜，四边封口，尽量密封，保证不透气。 4、放烤箱中，上下加热，200度，30到50分钟，根据地瓜大小(0)人阅读时间：2023-03-24
广式豉汁蒸凤爪的做法 广式豉汁蒸凤爪调料
1、主料：鸡爪500克、黑豆豉、盐、白糖、白胡椒，蒜、生姜、芝麻油、淀粉、生抽、料酒、食用油各复适量。2、先给鸡爪剪去指甲，鸡掌切断，再切成两半。3、然后放沸水断生，重新清洗一遍，沥干。4、热锅放多多的油加热至冒泡后放入(0)人阅读时间：2023-03-24红豆煮粥最佳搭配 红豆和什么米最佳搭配
1、与红枣搭配：红枣含有丰富的铁元素，红豆也含有丰富的铁元素，二者相搭，可以帮助人们补充铁元素，有利于补血。2、与薏米搭配：薏米和红豆搭配有利于我们通便利尿，排除毒素，帮助我们减轻身体水肿的现象。3、与冬瓜搭配：红豆和冬..2023-03-24日本豆腐蒸虾仁的做法（日式虾仁豆腐的做法）
1、准备材料：日本豆腐3根、鲜虾适量、胡萝卜一根、料酒适量、姜片适量、玉米淀粉适量、生抽适量、葱花适量。2、鲜虾洗净剥出虾皮去虾线，用料酒、姜片、生抽、淀粉拌匀。3、胡萝卜切成圆片状。4、日本豆腐切成块状，将切好的日本豆..2023-03-24山药蒸糕的做法 南瓜山药蒸糕的做法
1、准备材料：全蛋100公克，二砂糖75公克，乳化剂5公克，低筋面粉40公克，发粉1公克，盐1公克，奶水25公克，橄榄油10公克，山药泥60公克。2、全蛋与二砂糖打发，加入乳化剂后，再打至泡沫细绵状。3、低筋面粉、发粉与..2023-03-24锡纸烤地瓜（怎样用锡纸烤地瓜）
1、如果地瓜很大可切厚片，如果是小地瓜可以整烤。 2、烤盘里铺上锡纸，把地瓜码放在烤盘中。 3、用另一张锡纸盖上地瓜，四边封口，尽量密封，保证不透气。 4、放烤箱中，上下加热，200度，30到50分钟，根据地瓜大小..2023-03-24
