1、花生油20ml，盐20g，蒜头50g，圆椒400g，金门火腿肠200g，糖40g，生抽20ml。
2、圆椒洗净去核切菱形，火腿肠对半切开，再切片，蒜头拍碎。
3、热锅下油，中火放入火腿片爆香兜起，再热锅下油，放入蒜茸爆香，加入圆椒兜匀，在锅边洒入温水，加盖煮片刻，放入爆过的火腿肠，加少许白糖即可。
煮汤做法教程 煮汤做法教程图解
1、准备好材料。（枸杞、党参、红枣、大葱、鸽子）2、把山药切片备用。3、再把材料清洗干净。4、把鸽子倒清水再锅中大火煮沸腾，再把漂在上面的那层漂浮掉。5、再放入料酒生姜以及准备的那些材料。6、等大火煮会后就倒入砂锅中炖一(0)人阅读时间：2024-09-17
鱼的做法营养（鱼的做法大全家常菜做法）
1、将鱼去鳞，去内脏洗净，鱼切花刀，抹上适量盐，撒上胡椒粉、花椒粒。2、加适量料酒腌制半小时，煎锅油烧热，放入煎制，鱼面变黄结硬壳后翻面继续煎，煎制两面结硬壳，煎好后放一小碗水。3、烧开水，放入盐、姜片、生抽、老抽、蚝油(0)人阅读时间：2024-09-17
怎样让鱼皮不破不粘 怎样才能让鱼皮不粘锅
1、煎鱼前应该用生姜擦锅，然后把锅烧热后再加入油，正因为做鱼添加这个步骤，烧出来的鱼才能够完整。因为由于加热锅姜将形成一层保护膜,能有效防止鱼皮粘锅与破裂。2、红烧鲫鱼的做法：准备材料：一条鲫鱼、豆瓣酱、姜、葱、大蒜、2(0)人阅读时间：2024-09-17
快速吃花生米方法（怎么吃花生才能不胖）
1、醋泡花生米干辣椒切成小圈，小葱白切成末。碗中倒入酱油、鸡翅汁、撒入椒圈和葱白末，淋入醋，调好汁味（各调料量可斟酌着放，直到味道到合乎自己的味蕾）（醋∶酱油∶麻油∶鸡翅汁＝3∶2∶1∶1）。倒入花生米，淋麻油，花生米浸(0)人阅读时间：2024-09-16减脂火腿做法（减脂火腿做法窍门）
1、花生油20ml，盐20g，蒜头50g，圆椒400g，金门火腿肠200g，糖40g，生抽20ml。2、圆椒洗净去核切菱形，火腿肠对半切开，再切片，蒜头拍碎。3、热锅下油，中火放入火腿片爆香兜起，再热锅下油，放入蒜茸爆香..2024-09-17煮汤做法教程 煮汤做法教程图解
1、准备好材料。（枸杞、党参、红枣、大葱、鸽子）2、把山药切片备用。3、再把材料清洗干净。4、把鸽子倒清水再锅中大火煮沸腾，再把漂在上面的那层漂浮掉。5、再放入料酒生姜以及准备的那些材料。6、等大火煮会后就倒入砂锅中炖一..2024-09-17鱼的做法营养（鱼的做法大全家常菜做法）
1、将鱼去鳞，去内脏洗净，鱼切花刀，抹上适量盐，撒上胡椒粉、花椒粒。2、加适量料酒腌制半小时，煎锅油烧热，放入煎制，鱼面变黄结硬壳后翻面继续煎，煎制两面结硬壳，煎好后放一小碗水。3、烧开水，放入盐、姜片、生抽、老抽、蚝油..2024-09-17怎样让鱼皮不破不粘 怎样才能让鱼皮不粘锅
1、煎鱼前应该用生姜擦锅，然后把锅烧热后再加入油，正因为做鱼添加这个步骤，烧出来的鱼才能够完整。因为由于加热锅姜将形成一层保护膜,能有效防止鱼皮粘锅与破裂。2、红烧鲫鱼的做法：准备材料：一条鲫鱼、豆瓣酱、姜、葱、大蒜、2..2024-09-17
