1、准备好材料。（枸杞、党参、红枣、大葱、鸽子）
2、把山药切片备用。
3、再把材料清洗干净。
4、把鸽子倒清水再锅中大火煮沸腾，再把漂在上面的那层漂浮掉。
5、再放入料酒生姜以及准备的那些材料。
6、等大火煮会后就倒入砂锅中炖一小时后再把山药倒入砂锅中继续炖直到山药炖软即可。
7、炖好后起锅之前放少许盐，完成。
减脂火腿做法（减脂火腿做法窍门）
1、花生油20ml，盐20g，蒜头50g，圆椒400g，金门火腿肠200g，糖40g，生抽20ml。2、圆椒洗净去核切菱形，火腿肠对半切开，再切片，蒜头拍碎。3、热锅下油，中火放入火腿片爆香兜起，再热锅下油，放入蒜茸爆香(0)人阅读时间：2024-09-17
鱼的做法营养（鱼的做法大全家常菜做法）
1、将鱼去鳞，去内脏洗净，鱼切花刀，抹上适量盐，撒上胡椒粉、花椒粒。2、加适量料酒腌制半小时，煎锅油烧热，放入煎制，鱼面变黄结硬壳后翻面继续煎，煎制两面结硬壳，煎好后放一小碗水。3、烧开水，放入盐、姜片、生抽、老抽、蚝油(0)人阅读时间：2024-09-17
怎样让鱼皮不破不粘 怎样才能让鱼皮不粘锅
1、煎鱼前应该用生姜擦锅，然后把锅烧热后再加入油，正因为做鱼添加这个步骤，烧出来的鱼才能够完整。因为由于加热锅姜将形成一层保护膜,能有效防止鱼皮粘锅与破裂。2、红烧鲫鱼的做法：准备材料：一条鲫鱼、豆瓣酱、姜、葱、大蒜、2(0)人阅读时间：2024-09-17
快速吃花生米方法（怎么吃花生才能不胖）
1、醋泡花生米干辣椒切成小圈，小葱白切成末。碗中倒入酱油、鸡翅汁、撒入椒圈和葱白末，淋入醋，调好汁味（各调料量可斟酌着放，直到味道到合乎自己的味蕾）（醋∶酱油∶麻油∶鸡翅汁＝3∶2∶1∶1）。倒入花生米，淋麻油，花生米浸(0)人阅读时间：2024-09-16减脂火腿做法（减脂火腿做法窍门）
1、花生油20ml，盐20g，蒜头50g，圆椒400g，金门火腿肠200g，糖40g，生抽20ml。2、圆椒洗净去核切菱形，火腿肠对半切开，再切片，蒜头拍碎。3、热锅下油，中火放入火腿片爆香兜起，再热锅下油，放入蒜茸爆香..2024-09-17煮汤做法教程 煮汤做法教程图解
1、准备好材料。（枸杞、党参、红枣、大葱、鸽子）2、把山药切片备用。3、再把材料清洗干净。4、把鸽子倒清水再锅中大火煮沸腾，再把漂在上面的那层漂浮掉。5、再放入料酒生姜以及准备的那些材料。6、等大火煮会后就倒入砂锅中炖一..2024-09-17鱼的做法营养（鱼的做法大全家常菜做法）
1、将鱼去鳞，去内脏洗净，鱼切花刀，抹上适量盐，撒上胡椒粉、花椒粒。2、加适量料酒腌制半小时，煎锅油烧热，放入煎制，鱼面变黄结硬壳后翻面继续煎，煎制两面结硬壳，煎好后放一小碗水。3、烧开水，放入盐、姜片、生抽、老抽、蚝油..2024-09-17怎样让鱼皮不破不粘 怎样才能让鱼皮不粘锅
1、煎鱼前应该用生姜擦锅，然后把锅烧热后再加入油，正因为做鱼添加这个步骤，烧出来的鱼才能够完整。因为由于加热锅姜将形成一层保护膜,能有效防止鱼皮粘锅与破裂。2、红烧鲫鱼的做法：准备材料：一条鲫鱼、豆瓣酱、姜、葱、大蒜、2..2024-09-17
