1、准备原料:虾、圆心菜、猪肉、圆葱、蘑菇、鱿鱼、笋、面
2、做法:先把面放入锅里煮3分钟、再把虾、圆心菜、猪肉、圆葱、蘑菇、鱿鱼、笋等原料放入油锅里翻炒，炒好后放入汤，然后把煮好的面放入锅里，把面和菜一同煮3分钟就好了。
全麦糖三角的做法 全麦糖饼的做法
1、食材：全麦自发粉200克、清水130克、红糖适量。2、准备好自发粉和红糖，把红糖换成白糖也好吃。3、将全麦粉倒在台面上，加入清水，天冷可以将清水换成温水，水温不烫手就可以了。4、将面粉与水混合成光滑的面团，揉面可以用(0)人阅读时间：2023-04-01
蒜碎甜豆（蒜香甜豆的做法）
1、蒜碎甜豆是一道由甜豆等食材制成的食品。2、准备甜豆、盐、鸡粉、蒜。3、首先把甜豆洗净, 摘除蒂, 入沸水中烫熟后过冷河。4、炒锅入适量橄榄油,爆香蒜碎后,加入甜豆, 翻炒均匀, 加盐,鸡粉出锅。(0)人阅读时间：2023-04-01
红薯燕麦米糊 红薯燕麦米糊营养
1、原料：红心红薯300克、燕麦50克、小米50克、大米100克、清水适量、蜂蜜2勺。红薯去皮，切块备用。2、大米、小米、燕麦淘洗干净，加入适量清水，加入汤锅。3、加入红薯块，大火煮开。4、转文火煮30分钟。5、倒入料理(0)人阅读时间：2023-04-01
龙虾奶油炖番茄（龙虾奶油炖番茄的做法）
1、食材：龙虾肉15克，净鱼肉30克 ，番茄50克，香菜10克。2、奶油汤1000克，精盐2克，味精2克，葱5克，姜5克，香油适量。3、将龙虾肉洗净，切成1厘米长、0.5厘米宽的片。猪肉洗净，也同虾肉大小的片，虾肉分别在(0)人阅读时间：2023-04-01全麦糖三角的做法 全麦糖饼的做法
1、食材：全麦自发粉200克、清水130克、红糖适量。2、准备好自发粉和红糖，把红糖换成白糖也好吃。3、将全麦粉倒在台面上，加入清水，天冷可以将清水换成温水，水温不烫手就可以了。4、将面粉与水混合成光滑的面团，揉面可以用..2023-04-01蒜碎甜豆（蒜香甜豆的做法）
1、蒜碎甜豆是一道由甜豆等食材制成的食品。2、准备甜豆、盐、鸡粉、蒜。3、首先把甜豆洗净, 摘除蒂, 入沸水中烫熟后过冷河。4、炒锅入适量橄榄油,爆香蒜碎后,加入甜豆, 翻炒均匀, 加盐,鸡粉出锅。..2023-04-01长崎杂烩面
1、准备原料:虾、圆心菜、猪肉、圆葱、蘑菇、鱿鱼、笋、面2、做法:先把面放入锅里煮3分钟、再把虾、圆心菜、猪肉、圆葱、蘑菇、鱿鱼、笋等原料放入油锅里翻炒，炒好后放入汤，然后把煮好的面放入锅里，把面和菜一同煮3分钟就好了。..2023-04-01红薯燕麦米糊 红薯燕麦米糊营养
1、原料：红心红薯300克、燕麦50克、小米50克、大米100克、清水适量、蜂蜜2勺。红薯去皮，切块备用。2、大米、小米、燕麦淘洗干净，加入适量清水，加入汤锅。3、加入红薯块，大火煮开。4、转文火煮30分钟。5、倒入料理..2023-04-01
