1、食材：小麦胚芽二分之一、黄豆30g、玉米30g、南瓜50g、水适量。
2、将除小麦胚芽以外的材料加入豆浆机内，加入适量的水。
3、豆浆机选择免滤功能。
4、杯中倒入适量吃小麦胚芽。
5、将做好的豆浆倒入杯中，然后将小麦胚芽和豆浆搅动混合均匀就可以啦。
6、玉米小麦胚芽黄豆浆即可饮用啦！
麻辣鱼泡的做法（麻辣鱼泡的做法视频）
1、食材：鱼泡300克、青辣椒2个、红辣椒1个、香菜适量、老姜适量、大蒜适量、花椒粒适量、白糖适量、豆瓣酱适量、生抽适量、盐适量、植物油适量。2、提前将原料准备好，鱼泡清洗干净，切成两半。3、红辣椒、青辣椒切段、香菜、葱(0)人阅读时间：2023-03-31
甜面酱怎么调成蘸酱（甜面酱怎么调成炸串酱）
1、蒜蓉辣酱适量，甜面酱适量，番茄酱适量，大蒜适量，洋葱适量，可乐一瓶，白芝麻适量。2、用一个大碗把酱料混合，比例:甜面酱5 蒜蓉辣酱3 番茄酱3。白糖适量就好，因为可乐就是甜的，放少许鸡精，少许酱油，大蒜弄成蒜泥。3、(0)人阅读时间：2023-03-31
怎么炖豆腐（怎么炖豆腐汤好喝）
1、豆腐一块，猪肉二两，油适量，酱油适量，盐适量，鸡精适量，葱适量，姜适量，蒜适量，郫县豆瓣酱一勺，糖适量。2、老豆腐切块焯水后捞出。3、热油将猪肉炒至变色。4、放入豆瓣酱、葱姜蒜，小火炒香。5、倒入料酒、酱油和开水搅拌(0)人阅读时间：2023-03-31
牛肉怎么炖又烂又好吃（牛肉怎样清炖又嫩又烂又好吃）
1、在炖牛肉时，应使用热水，不可用冷水，因为热水可以使牛肉表面蛋白质迅速凝固，防止氨基酸流失，保持肉味鲜美。2、旺火烧开后，揭开盖子炖20分钟以去除异味，然后加盖，改用微火，使汤面上浮油保持一定温度，以起到焖的作用。3、(0)人阅读时间：2023-03-31小麦胚芽玉米豆浆 小麦胚芽和豆浆一起喝的好处
1、食材：小麦胚芽二分之一、黄豆30g、玉米30g、南瓜50g、水适量。2、将除小麦胚芽以外的材料加入豆浆机内，加入适量的水。3、豆浆机选择免滤功能。4、杯中倒入适量吃小麦胚芽。5、将做好的豆浆倒入杯中，然后将小麦胚芽和..2023-03-31麻辣鱼泡的做法（麻辣鱼泡的做法视频）
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