1、所需材料：白木耳1朵，莲藕1条，莲子5颗，冰水120㏄，黑糖少许。
2、白木耳与莲藕、莲子洗净煮熟后切细丁。
3、将所有材料放入果汁机中。
4、用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。
5、注意：依据个人口感决定是否添加黑糖。
文蛤的做法
文蛤提前用淡盐水浸泡2小时，以便吐沙。竹荪用冷水浸泡10分钟，只要竹荪回软发脆即可。将浸泡回软的竹荪，切去头和尾部的网，改成5厘米长的小段。老姜洗净切片。(0)人阅读时间：2023-03-24
鸡丝菠菜的价格（鸡丝菠菜的价格是多少）
鸡胸肉用手撕成丝(0)人阅读时间：2023-03-24
肉末四季豆（肉末四季豆家常做法）
1、主料：四季豆250克,猪肉(肥瘦)150克，大蒜（白皮）5克,大葱5克,酱油15克,豆瓣辣酱20克,白砂糖2克,盐2克,香油1克,植物油30克。2、四季豆洗净擦干，去筋、去两头后对折；3、大蒜、葱分别洗净切末、花备用(0)人阅读时间：2023-03-24
彩椒炒香肠（彩椒炒香肠的做法）
1、牛肉香肠、黄椒、青椒、红椒、蒜头（拍碎）、橄榄油、酱油、麻油、盐、糖。2、将牛肉香肠切片备用。3、将黄椒、青椒、红椒切成条状备用。4、开锅下油，爆香蒜头，加入香肠、黄椒、青椒、红椒，放入适量的盐、糖、酱油调味，最后加(0)人阅读时间：2023-03-24莲藕白木耳汁（莲藕木耳汤）
1、所需材料：白木耳1朵，莲藕1条，莲子5颗，冰水120㏄，黑糖少许。2、白木耳与莲藕、莲子洗净煮熟后切细丁。3、将所有材料放入果汁机中。4、用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。5、注意：依据个人口感决定是否添加黑糖。..2023-03-24文蛤的做法
文蛤提前用淡盐水浸泡2小时，以便吐沙。竹荪用冷水浸泡10分钟，只要竹荪回软发脆即可。将浸泡回软的竹荪，切去头和尾部的网，改成5厘米长的小段。老姜洗净切片。..2023-03-24鸡丝菠菜的价格（鸡丝菠菜的价格是多少）
鸡胸肉用手撕成丝..2023-03-24肉末四季豆（肉末四季豆家常做法）
1、主料：四季豆250克,猪肉(肥瘦)150克，大蒜（白皮）5克,大葱5克,酱油15克,豆瓣辣酱20克,白砂糖2克,盐2克,香油1克,植物油30克。2、四季豆洗净擦干，去筋、去两头后对折；3、大蒜、葱分别洗净切末、花备用..2023-03-24
