1、食材：木瓜、大枣、半只鸡、花生米1-2杯。
2、花生以水半公升,用快锅煮20分钟，备用。
3、鸡剁块，洗净吸干水份，川烫，捞起洗净。
4、鸡肉、煮熟的花生、木瓜、劈开的大枣放入砂锅或电饭锅内，煨炖30–50分钟至熟烂即可。
珍珠三鲜汤（珍珠三鲜汤的功效）
1、鸡肉脯50克，豌豆50克，西红柿1个，鸡蛋清1个，牛奶25克，淀粉25克，料酒、食盐、味精、高汤、麻油适量。2、鸡肉剔筋洗净剁成细泥；5克淀粉用牛奶搅拌；鸡蛋打开去黄留清；把这三样放在一个碗内，搅成鸡泥待用。 西红柿(0)人阅读时间：2023-03-17
火腿瑶柱冬瓜汤（火腿瑶柱萝卜汤）
1、原料：熟火腿50克，冬瓜500克，瑶柱10只，精盐、味精、鸡清汤、葱、姜各适量。 2、冬瓜挖取如桂圆大小的冬瓜球，瑶柱放清水中略洗后，用开水浸洗5分钟捞出，熟火腿切成长方片，排放在碗底。 3、冬瓜球放入开水锅中焯(0)人阅读时间：2023-03-17
肥而不腻蒜泥白肉（蒜泥白肉怎么做肥而不腻）
1、主料：猪肉1块。2、辅料：黄瓜1根。3、调料:姜1小块、八角1枚、花椒2克、料酒1大勺、葱白1棵、丁香3粒、香叶2片。4、猪腿肉洗干净，冷水下锅，大火烧开后转中小火焖煮大概20分钟或者直到肉块熟透即可，中间需要用大汤(0)人阅读时间：2023-03-17
红枣银杏炖雪耳（红枣银杏炖雪耳汤的功效）
1、银耳放入适量(完全浸没银耳)温水中，浸泡30分钟至完全涨发，然后取出去掉比较硬的底部，摘成小朵，白果去壳去外衣，和银耳一起洗净备用，锅内放入泡发的银耳、红枣、白果和足够的水。2、大火煮开后调成小火煮1小时。3、加入适(0)人阅读时间：2023-03-17木瓜花生鸡 木瓜花生鸡脚汤孕妇可以喝吗
1、食材：木瓜、大枣、半只鸡、花生米1-2杯。2、花生以水半公升,用快锅煮20分钟，备用。3、鸡剁块，洗净吸干水份，川烫，捞起洗净。4、鸡肉、煮熟的花生、木瓜、劈开的大枣放入砂锅或电饭锅内，煨炖30–50分钟至熟烂即可。..2023-03-17珍珠三鲜汤（珍珠三鲜汤的功效）
1、鸡肉脯50克，豌豆50克，西红柿1个，鸡蛋清1个，牛奶25克，淀粉25克，料酒、食盐、味精、高汤、麻油适量。2、鸡肉剔筋洗净剁成细泥；5克淀粉用牛奶搅拌；鸡蛋打开去黄留清；把这三样放在一个碗内，搅成鸡泥待用。 西红柿..2023-03-17火腿瑶柱冬瓜汤（火腿瑶柱萝卜汤）
1、原料：熟火腿50克，冬瓜500克，瑶柱10只，精盐、味精、鸡清汤、葱、姜各适量。 2、冬瓜挖取如桂圆大小的冬瓜球，瑶柱放清水中略洗后，用开水浸洗5分钟捞出，熟火腿切成长方片，排放在碗底。 3、冬瓜球放入开水锅中焯..2023-03-17肥而不腻蒜泥白肉（蒜泥白肉怎么做肥而不腻）
1、主料：猪肉1块。2、辅料：黄瓜1根。3、调料:姜1小块、八角1枚、花椒2克、料酒1大勺、葱白1棵、丁香3粒、香叶2片。4、猪腿肉洗干净，冷水下锅，大火烧开后转中小火焖煮大概20分钟或者直到肉块熟透即可，中间需要用大汤..2023-03-17
