1、先把红菜苔洗干净去掉老叶和花,再把茎肥大的切开来,以便进味,其他的切段。
2、把红椒洗一下挖掉里面的辣椒籽,大蒜头用刀背拍一下去皮,再把它们切碎备用。
3、锅烧七成热放少量花生油把大蒜籽小火煸出香味后,把红菜苔的粗茎先放下去转大火爆炒。
4、炒至茎变色再放余下的红菜苔放进去也是大火炒,不用太长时间,还是一变色就熟了,
5、本来不打算放肉的,是因为肉末炒豆角炒的肉多出来的,就决定加进去。没想到加肉的红菜苔确实更好吃哦。
6、把红椒放进去,放点盐,放点淀粉水一起大火炒一分钟。最后放少量鸡粉拌均匀即可。关火铲进盘子里,上桌开吃了,原汁原味的,味道鲜美,营养价值高。
菠菜丸子的做法 油炸菠菜丸子的做法
1、首先在锅了倒入大约300毫升的纯净水,并且把水烧开。之后把洗干净的菠菜放入开水当中烫一下,过一遍水再捞起来。因为菠菜里面含有丰富的草酸,人体草酸摄入过多容易患上结石,而过一遍水就可以把菠菜里的叶酸减少。2、将沥干水的(0)人阅读时间:2023-03-26莴苣炒肉片的做法 莴苣炒肉片的做法简单
1、将莴笋去叶,去皮,洗净,切成片,猪肉切片,用盐、酱油少许,加淀粉把肉片抓匀。2、姜切成片,葱切豆瓣形,炒锅内油加热,加入肉片煸炒,放入料酒、酱油、盐和味精。3、加入笋片不停翻炒,待笋片熟后,加入溶于水的淀粉收汁,装盘(0)人阅读时间:2023-03-26馄饨馅儿的做法 海参馄饨馅儿的做法
1、先提前将虾米用温水浸泡至软,留下泡发虾米的水备用,然后分别将虾米捞出。2、再将葱、姜都切成大小均匀的末,在猪肉馅里加入切碎的葱、姜、虾米、加入盐、鸡蛋、白糖、味精,搅拌均匀;用筷子将混合的肉馅沿着同一个方向搅打出筋。(0)人阅读时间:2023-03-26番茄鲅鱼的做法 番茄酱鲅鱼的做法 最正宗的做法
1、材料:鲜鲅鱼1条,西红柿250克,香菜末、葱段、姜片、料酒、盐、胡椒粉、香油、食油各适量。2、鲅鱼去鳃去内脏洗净,斜刀切厚片,西红柿洗净切块。3、炒锅注油烧热,下葱花爆锅,加入西红柿煸炒至软,倒入盘中备用。4、炒锅注(0)人阅读时间:2023-03-26红菜苔做法(红菜苔做法大全家常菜丿)
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